AKTUELL
Yoga macht Spaß und ist unglaublich abwechslungsreich.
Reich an Tiefe, an Verbindung, an Blickwinkeln und Perspektiven. Nicht nur auf der Übungsmatte, sondern auch im Alltag.
Vom 30.05.-09.06.23 sind Pfingstferien und die Yogaschule ist geschlossen, es findet kein Unterricht statt.
KURSE analog & online
Die neuen Yogakurse haben am 17. April begonnen und dauern bis zum 04. August 2023.
Der Kurs umfasst 14 Termine und kostet mit einer wöchentlichen Teilnahme 14 x 14€ = 196€, zwei Kurse entsprechend 294€.
Wir unterrichten in der Woche 11 x analog in der Yogaschule und weiterhin 1 x online!
Die Stundenpläne für die Kurse und alles was du zum Unterricht in der Yogaschule und via Zoom wissen mußt, findest du hier:
YOGASONNTAG
Am 25. Juni 2023 vertiefen wir am Sonntag Morgen von 10:00-13:00 Uhr gemeinsam in der Yogaschule die Übungspraxis:
Was wir zum Thema machen werden dazu bald mehr hier!
Die intensiven Vormittage sind für Anfänger*innen & Fortgeschrittene.
Der Yogasonntag kostet 40€ .
Um dir eine Matte für den Yogasonntag in der Yogaschule zu sichern, reserviere direkt hier über unseren Shop einen Platz:
PRANASAMSTAG
Am 08. Juli 2023 unterrichten wir am Samstag Morgen von 9:00-11:00 Uhr Pranayama:
Pranayama ist das Wissen vom Atem. Es ist die Nabe, um die sich das Rad des Lebens dreht.
Wir praktizieren eine regenerative Übungssequenz und bereiten den Körper, das Nervensystem und den Geist auf das Pranayama vor. In diesem Bewusstsein befassen wir uns mit der Ausdehnung des Atems und seiner Beherrschung.
Die intensiven Vormittage sind für Anfänger*innen & Fortgeschrittene.
Der PranaSamstag kostet 25€ .
Der Pranasamstag findet in der Yogaschule statt, du kannst spontan kommen, auch ohne Anmeldung! Bezahlen kannst du ganz einfach hier:
"Wenn ein ruhiger Geist gedeihen soll, musst du zuerst die Atmung regeln.
Wenn sie unter Kontrolle ist, hat das Herz Frieden".
Kariba Ekken
YOGA WERKSTATT
Am 29. Juli unterrichten wir am Samstag von 10:00-13:00 Uhr & 15:00-17:00 Uhr den dritten Termin unseres neuen Formats:
Die Yoga Werkstatt widmet sich der Asana und Pranayama Praxis, in der wir Asana und auch Pranayama auf dem Level II unterrichten, also auch fortgeschrittenere Haltungen üben. Außerdem nehmen wir auch theoretische Inhalte auf und geben in kleinem Ausmaß Anstöße in Richtung Yoga Philosophie, Bhakti (Hingabe) und Karma Yoga, um innerliche energetische Prozesse anzustoßen und geistige und körperliche Begrenzungen zu beseitigen.
Wir sind eine bereits feststehende Gruppe, da die Termine aufeinander aufbauen und nur im gesamten Zyklus des Jahres buchbar sind!
Die Termine sind für Fortgeschrittene.
Die Yoga Werkstatt kostet mit insgesamt 4 Terminen (3x Samstag & 1x Wochenende) 400€.
YOGA RETREAT IN PORTUGAL
Vom 28. August - 03. September 2023 unterrichten wir dieses Jahr wieder 6 Tage in Portugal!!
Wir verbringen unsere Auszeit im wunderschönen Buddha Retreats in Columbeira, 70 km nördlich von Lissabon: Uns erwartet in einem kleinen Dorf, umgeben von
traumhafter Natur, ein sehr schöner Platz, der uns zum Entspannen und Entschleunigen einlädt. Eine Woche mit Yoga, Sonne, Strand und Meer und leckerem gesundem Essen! Das hört sich doch
einfach phantastisch an und wir freuen uns riesig!
Jede/r, der seit einem Jahr Iyengar Yoga übt, kann teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!
Mehr Informationen zu unseren Yogaferien findest du hier:
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